昨日は、暑かったですが、天気も良かったため、散歩をすることに。 腰はだいぶ回復しましたが、走るにはまだ無理でしょう。また張り切り過ぎて悪化させたらたまりませんからね。我慢しましたよ。 夕方からはにわか雨が降るかもという予報だったので、ちょう…

寝る前は必ずYou Tubeを見てしまう今日この頃、見ていると、おすすめ動画が色々と入ってきます。なんでこんなのが!? と思うものが多いのですが、どういう選定なんでしょうね? 例えば、パチンコとか、おひとり様系とか、ちょっとエッチ系とか(^^;) 全く検索し…

久しぶりに肉体的にも平和な休日です。暑いけれど天候もまずまず。リハビリには通いましたが、日常生活では不便を感じないくらいに回復しました! いや、長かった。当初は1週間位で今の状態になると勝手に思い込んでいたのですが、1週間たってもほとんど状態…

腰の調子は順調に回復です! 今は80%ぐらいにきました。前かがみは出来ないのですが、ほぼ普通の時と同じペースで歩けるようになりました。ただ、駅の階段などはやっぱりまだ歩く気になれず、エスカレーターのお世話になってしまいます。 今回のことで、随分…

今回はスーパームーンというだけでなく、皆既月食とも重なり日本では24年ぶりだそうですね。 私も空を見上げてみましたが、なんとなく薄曇りで、よく見えませんでした。ビルが多いので、どこに出てるのかもよくわからないんですよね。 そして、逃げ恥婚でお…

腰は今日も少しずつ回復してます。65%くらいかな。最初の頃よりは足に力を入れて歩けてます。上半身もだいぶまっすぐにして立てるようになりました。 ただ、まだ床の物をかがんで取ることはできないので、全てしゃがんでとっています。冷蔵庫の下を閉める時…

今日は久しぶりに良い天気ですね～。日照時間も長いので日差しもたっぷり。行楽日和なんですが、コロナでなかなか楽しめませんね。 私はというと、良くなってきたとはいうものの、歩くので精一杯の状況。すごく歯がゆいです。走ることもできない。ジョギング…

腰痛発生から2週間。やっと少しまともに歩けるようになりました。 昨日は1日テレワークで家で座り仕事なので、なんか少し悪化したよう。とにかく腰に鉄板が入っていて、なおかつそれが鉛のように重い。医師によるとコロナでテレワークが増えて、腰痛も増えて…

いや～、コロナ禍でおめでたいニュース! 星野源さんと新垣結衣さんの結婚、びっくりしましたね～。最近、噂もなく電撃っていうの、結構多いですよね。松坂桃李と戸田恵梨香とか。 逃げ恥はすごく好きなドラマで、比較的最初の方から見てました。ただ、私は石…

腰痛発症から1週間。このブログも腰痛日記のようになってしまいました。 自分のスケジュールでは、すでにぴんぴんしているはずなのですが、回復率30%。このままでは出社はおぼつかないため、ついに病院へ行くことを決意しました。 前回もお世話になっている…

今日は昨日とあまり変わりなく、やっぱり痛かったです。どうも、朝は固まっていて、動かしているうちに、多少痛みも和らぐ繰り返しのよう。 今日も、集中して考えごとなどは無理なので、本屋さんで大好きな古代史の雑誌があったので買ってきました。 古代史…

今日の東京は晴。昨日の天気予報では、今日からぐずつくと言っていたので、良い方に外れましたね。 先週土曜日に発症してから1週間がたってしまいました。2歩進んで1歩下がるような感じで、良くなったかなと思ったらやっぱりダメといった繰り返しで今日まで…

昨日ベッドに入って寝てから、寝返りが激痛を伴わなくなり、比較的楽になりました。なので、起きるときは、劇的に良くなったのでは? と期待して起きたのですが、何のことはない、大して昨日と変わってなかったです。 その時その時によって、ちょっと楽になっ…

土曜日にぎっくり腰(多分)を発症し、月曜日に少しマシになったと思って出社したのが間違いで、容態悪化。ふりだしに戻ってしまいました。 上半身をまっすぐに立てて歩くこともできず、さすがの私も会社を休むことに。 火曜日・水曜日と立っていても座ってい…

昨日は気合で頑張るといったものの、無理をしたようで、腰痛が悪化してしまいました。 夜も、寝返りするのも辛く、朝起きてみたものの、まともに歩けない。 昔から学校も会社もほぼ皆勤賞の私。気分が悪いとか、ケガしたとか、大概のことでは休みません。 だ…

ぎっくり腰の休日から明け、今日は出社。テレワークでもできたけれど、GWから会社にしっかり出社できていなかったので、無理して行きました。 結果...、悪化したような。というか、腰痛自体はあまり変わってないけれど、やっぱり家にいるのと出勤するのとで…

それは昨日の朝。突然の不幸がやってきました。 朝起きた時はなんともなかった。朝食を食べて何気なくソファから立ち上がったら!? なんだこれは!?腰が痛くて直立できない! イテテテ。 2.3歩歩いてよろけました。痛みで上半身がまっすぐに出来ないんです。前…

以前、当番制で町内会の班長をしたことがあるので、隣近所の方の顔は一通り知っています。ただ、町内会も結構細分化されていて、通りのこちら側と向こう側で班が分けられたりしていて、こっち側はわかるけど、向こう側の人は斜め前でも全く行き来がなかった…

ザ・ウィンザーホテル洞爺リゾート＆スパに泊まって、朝も温泉に入りました。この日も雨予報だったのですが、雨も降らず、最終的には晴れ間も見えました。 朝食後、隣接するゴルフ場の近くを散策していると、カートに乗ったおじさんに会い、その方から、アク…

ザ・ウィンザーホテル洞リゾート&スパで夕食です。 かつてはミシュランの三ツ星シェフがいたフレンチが有名だったようですが、コロナの影響かどうか、撤退しておりました...。 なので、今回は和食の懐石料理を予約しました。 「杜氏賛歌」11Fにある、ゆった…

人によっては明日明後日も休みにして、日曜日までGWという人もいるかもしれませんが私にとっては今日はGW最終日です。 宣言通り、GWは相方に会いに行き、ショートトリップをしてまいりました。 行き先はかの有名な「ザ・ウィンザーホテル洞爺リゾート＆スパ…