昨日は、暑かったですが、天気も良かったため、散歩をすることに。 腰はだいぶ回復しましたが、走るにはまだ無理でしょう。また張り切り過ぎて悪化させたらたまりませんからね。我慢しましたよ。 夕方からはにわか雨が降るかもという予報だったので、ちょう…
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