上を向いて生きる

セミリタイアを妄想、迷走中のアラ還女子です♪ パートナーとは遠距離生活で東京砂漠を日々サバイバルしてます(^_^)

ふるさと納税の返礼品が届きました

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 先日寄付した宮崎県都城市と岐阜県関市から、返礼品が届きました。

上記は都城市から届いた焼酎です^^

 

焼酎は芋焼酎が好きで、黒霧島は普段よく飲んでいます。

夏はロックで、冬はお湯割りにするとおいしいですね。

 

すっきりとして、芋にしては、そこまで癖はなく、万人に受け入れられる

味だと思います。

 

赤霧島は少し前まではあまり出回ってなくて、売り出されればすぐ売り切れる

商品でしたが、最近はよく見るようになりましたね。生産が多くなったので

しょうか。

 

焼酎はビールと違って、がぶ飲みするものではないですから、

これでもう、しばらくは買わなくてすみそうです。

 

商品とは別に寄付受領証と一緒にお礼状もいただきました。

 

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これは開封前のダンボールです。

 

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こちらは、岐阜県関市の包丁です。

関市は刃物の町で有名だそうです。

前から、よく切れる料理に使う包丁と、果物ナイフが欲しかったのですが、

なかなか買う機会がなく、今回選ばせていただきました。

写真の下に文鎮のように置いてあるのは、研ぎ器で、これも返礼品の一つです。

 

関市は、どこの市よりも早く、メールでもお礼をいただいたり、書面でも

きちんとお礼をいただき、すごく心がこもっている感じがしました。

包丁もさっそく使ってみましたが、スッと入ってサッと切れました。

あまり切れない包丁でざくざく切っていたので、今はとても恐いです。

注意しないと。そして、落とさないようにしないと。

 

残りの1つは11月に来ます。

内子・外子がたっぷり詰まったせいこがにが来る予定です。私的にはこれが

一番楽しみなのですが(^^;)

 

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せいこがにとは、せこがにともいいますが、メスのずわいがにのことです。

内子・外子が詰まっていて、本当においしいですよ。

私は、小さい時に日本海側に住んでいたので、冬はしょっちゅう食べて

いたのです。

 

太平洋側ではとれないので、なじみがないと思います。デパートの物産展

などで売り出しますが、皆さんよくご存知で、朝一でいかないと売り切れていて

買えません。

高級ではないのですが、それたけ貴重なものなんですよね。

 

11月頃から漁が解禁されるのでお届けはそれ以降になります。今から楽しみです。

 

ふるさと納税に懐疑的な私でしたが、いざ商品が来てみるとわりとのりのりに

なってきました。(^^;)

 

furusatohonpo.jp

www.satofull.jp

 

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ジョギングは東京オリピックの聖地へ

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昨日久しぶりに10㎞走りました。

スタート地点から国立競技場まででちょうど5㎞くらいなので、折り返して10㎞。

わかりやすいです。

 

国立競技場周辺だけ、小雨が降ってました。

56年前は、オリンピックが開催されていたんですよね?

今年は、本当ならばもう終わっているはずのオリンピック。

来年できるから、良しとするか、でも、アスリートにとってはこの1年で

運命が変わってしまった人、たくさんいるでしょうね。

本当に何がおこるかわかりません。

 

近頃のこの気温は、マラソンやジョギングにはちょうどいいです。

少し肌寒い方が、走っていればちょうどよい。そして、曇っている方が

日に焼けなくてよい。だけど、やっぱり晴れていた方が気持ちは

いいですけどね。

 

週3日くらい走らなければ走ったうちに入りませんが、私の場合、休みの日の

週1回が精いっぱいです。

今週からは、学校が始まるので、それも怪しいです。(-_-;)

 

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小雨が降っていたからか、帰ってから鼻がくしゅくしゅします。

風邪ひいたかな。

 

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久々のスマホ機種変更は大変だったよトホホ

 

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昨日ふと思い立って、スマホを買いに行きました。

 

なんでかというと、今のスマホはgalaxyS7egeという機種で、2016年に

発売された機種なんですね。なので、4年近く使っていたことになります。

 

特に不便を感じていなかったということもありますが、一番気にしていたのが

Google認証システムを使用していて、これが機種変更した時に、簡単には

移行できなかったというのが大きいです。

 

普段の使用に特段不便も感じていなかったので、長期間の使用になりました。

ただ、最近さすがに電池の減りが激しくなってきたことと、動きが少し遅くなって

きて、ストレスに感じ始めてきたので、Google認証なんとかならないかと

調べたら、なんと今年の春にやっとインポート・エクスポート機能が追加

されたとのこと!

 

それなら、今か変え時! とお店に直行した次第です。

ただ、かなり衝動的に行ったために、お引越しの事前準備が多少おろそかに(^^;)

 

なんせ引っ越し自体4年前のこと、記憶もおぼろげです。

ネットでそそくさと調べて JSバックアップ というアプリでバックアップをとり、LINEのメアド登録とパスワードを確認して、お店へ。

 

昨日は秋雨前線が刺激されて、朝からしとしと雨、お店も比較的空いてました。

そのため、ドコモの売り場に行った途端、店員さんに声をかけられ...。

まあ、こっちも買う気満々で行ってるのでいいんですが。

 

スマホも何回も買いえてくると、性能とかデザインとかあまり変わらないし、

今使っているのと同じので性能がよくなれば、くらいの気持ちなので、

少しだけ説明を聞いて、結局galaxyにしました。

 

5Gではなく、4Gです。ハイスペックの買うの好きなんですが、5Gに関しては

まだ対象も少ないですし、ゲームとかもしないので、私には宝の持ち腐れと

なるのは必至なので、4Gで十分です。

 5Gだと10万円以上するのですが、私が買ったのは「galaxyA41」

www.galaxymobile.jp

消費税込みで4万円ちょっとで私にとっては十分ハイスペックです。

 

こちらは充電の差し込みがタイプBからタイプCになってます。

最近はみんなタイプCなんですね。どうして、こう色々変わるのでしょうかね。

なので、変換アダプタを1個買いました。

 

最近のブログでd払いのこと書きましたが、d払い含めdカードゴールド集中で

使っているおかげでdポイントが40,000P以上ありまして、変換アダプタも含めて

ポイントで賄えました。ラッキーですね(^_-)-☆

 

nanami3964.hatenablog.com

 

契約手続きが終わり、電話帳のデータ移行を行いました。

しかし、量販店なのに移行できる機械は1台だけ。当日は空いていたため、

待ち時間なしで使えましたが、混んでたら待たなければいけないし、

もう少し台数は増やしてほしいなあと思いました。

 

そして、使用方法。画面に詳しく出てはきますが、データ移行元と先で

ぶっさすプラグも違うし、開く画面も違います。

ご年配の方は多分無理だと思う...。

でも、データ移行に関しては、責任問題があるから、店員さんも積極的には

関与してくれないですよね。

とりあえず、画面をがん見して、画像の移行はとんでもない時間がかかるので

やめて、電話帳とメールのみのデータ移行としました。

 

家に帰って、「JSバックアップからデータを復元すれば終わりだ~」

と思ってたのは甘かった。

 

同じgalaxyとはいえ、使い勝手が違っているので、一つ一つの動作に

時間がかかる。

そしてダウンロードしているアプリがそれなりに多いので、また一つずつ

ログインしていかないと使えない!

ログインIDとパスワードはどこかにまとめといた方がいいですね。

入れないと、またパスワードの再発行から始まります。

 

SDカードの入れ替えもありました。それくらいやってほしいものですが、

店員さん、そこまではしないんですね。

 

細かいところでは、画面の暗転時間とか、音の設定、伝言メモの設定

背景画面の設定とか、本当に時間があっという間です。

 

そんなこんなで昨日は夜中までかかってしまいました。

1つ残念だったのは、充電器がQi対応でないこと。

今までは、Qi対応だったのでワイヤレス充電器を使っていたのですが、

それが使えない。

いちいち充電プラグをつなげないとだめなんですよね。それだと、

差し込み口がバカになってしまいそうで心配です。

皆さんどうしてるんでしょうか。

 

しかしながら、それ以外は反応も早いし、カメラは性能よくなったし、

今のところ良いことづくめのような気がします。

特にカメラは今までよりも性能よくなっているので綺麗な写真がとれたら

載せますね! 下手だけど。

 

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健康診断結果

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今日、健康診断結果が書留で送られてきました。

 

40代は、ほとんど異常なしで私ってなんて健康なんだろうと

自画自賛してました。^^

 

ところが、50代も後半になると、こんな私でも色々と異常が出てくるんですね。

毎年、結果を見るのが少しずつ恐くなってきました。

 

今日も恐る恐る開けてみると、やはり問題が...。

 

・低血圧

これは前から低血圧で、上が90位なのはいつものことなので問題なし。

 

・LDL悪玉コレステロール増加

今年はダイエット成功で、去年より5㎏減ってるんですよ。なので、コレステロール

もきっと下がってると期待したのですが、微増でした。

中性脂肪は下がってたんですけどね。

遺伝でしょうか。20代のころから200超えてました。

自覚症状がないだけに、恐いですね。

ただ、これも毎年のことなので、まあ想定内。

 

・胃ポリープ

良性と考えられるので経過観察

 

去年までなかったことが2つ

 

・骨密度低下

去年までは、年齢平均以上あったんです。骨は丈夫だと思ってたのですが。

これはショックですね。

 

・眼科検査 乳頭陥凹

へ? て感じですよね。初めてみました。私も。

調べてみたら、緑内障の可能性がある異常みたいです。

乳頭陥凹とは、簡単に言うと視神経線維の数が減っている可能性があり、

緑内障の疑いがあるということです。へっこみが拡大しているらしいです。

極端な近視の人はなりやすいとか。

ただ、コメントには「時点では緑内障の可能性は少ないので、次回まで経過を

見てください。」とありました。

ということは、まだ大丈夫?でも、来年には会社辞めるつもりだし、そうなったら

眼科に定期健診いかなきゃな。いますぐ行かなくてもいいのだろうか?

色々と考えてしまいました。

 

ただ、すぐどうこうという話でもないようですから、とりあえず経過観察

するしかないかなと思います。

 

緑内障は最終的には失明してしまうこともある恐い病気ですが、早期発見

して治療すれば、進行は遅くとか、ある程度止められるようなので、

早めの治療が重要なようです。

 

でも、目は恐いですよね。視野が欠けていないか、今後は少し気をつけようと

思います。

 

半世紀以上生きてたら、部品にガタが来るのはしょうがないことなんでしょうかね。

代えがきかないから困りますね。

大事に使っていくしかしょうがないでしょうね。

 

まだまだ若いと思っていましたが、やはり寄る年波には勝てないようです。

自覚していきます。

 

今日は金曜日なのに少しショックな一日でした。

 

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Go To なんとか

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Go To なんとか、花盛りですね。

「Go Toトラベル」 「Go Toイート」 「Go Toイベント」 「Go To商店街」

もう私、お腹いっぱいです。面倒くさがりやなので^^

 

でも、ちょっとだけ興味をひくのがGo Toイートキャンペーンの中の

「25%お得なプレミアム付き食事券」

農林水産省 GoToEatキャンペーン

 

購入額が上乗せされる地域内の登録加盟店で利用できるプレミアム付き飲食券を

発行するとのこと。

 

(例)

1セット額面12,500円⇒10,000円で販売

1セット額面5,000円⇒4,000円で販売

といったプレミアム付き食事券が発行されるようです。

 

販売場所や方法は都道府県の事業者毎で異なります。

 

今のところ東京都はまだのようでしたが、他府県では開始してるとこもありますね。

購入して、使えばいいだけなので、それも25%お得ってすごいですよね。

簡単に買えるなら買いたいと思います。

 

これとは別に「オンライン飲食予約で1,000円分ポイント還元」というのも

ありますが、こちらは今、制度を悪用する人たちがいて、問題になってますね。

 

これについては、その場で差し引いてもらえるのではなく、次回使用しなければ

いけないので、私的には面倒くさいと感じてしまいます。

 

しかし、Go.to トラベルなんかも、ニュースなどを見てると、皆さましっかり

利用されていらっしゃるようで、私も見習わなくてはと思ってしまいます。

 

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d払い50%還元【お買物ラリー】開催中

 

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 キャッシュレス決済使ってますか?

私は、現在はほぼ現金は使っていません。毎朝のコンビニから始まり、

スーパー(近所のスーパーは今年の春頃からキャッシュレス決済をやっと始めました)

本屋さん、デパート、薬局、花屋さん、飲食店・・・・。キャッシュレス決済を

扱っているお店であれば、ほぼ対応のものを使用しています。

 

 今のところ扱ってないのは、近所のクリーニング屋さんですね。そこも現金

管理は大変だから、キャッシュレス決済にすればいいのにと内心思っています。

 

 後は歯医者さんとか病院くらいかな。病院もキャッシュレス決済対応してる

ところも増えてきましたね。

 

 慣れてしまえば、簡単だし、ポイントは増えるし、いいことずくめです。

一般的には、お金を使った感覚がなくて、使いすぎてしまうようですが、私は

使った分の現金を端数が出ないようにして財布から出し、通帳に挟んで、

溜まったら口座に入金するようにしているので、使いすぎるということはないです。

 

 日本人は現金第一主義の人が多かったですから、コロナが蔓延する前は、

日本の普及率はいまいちでしたよね。

普及しそうで、なかなかしない状態。そんな中、私は比較的早い時期から

キャッシュレス決済使ってました。最初はもちろんクレジットカード。

でも、クレカは10,000円以上くらいからでしたね。

次はEdy楽天Edyになる前のです。そしてSuicananaco、最近はドコモ系の

dカード」、「ID」、「d払い」を重点に使っています。

 

 何故かというと、ドコモを使っているからです。ドコモユーザーなら圧倒的に

dカード(正確にはdカードゴールド)を中心に「ID」「 d払い」を使った方がお得

です。

 dカードやIDなどの詳しい説明はここではしません。興味のある方はこちらで

見てみてください。↓

dカード GOLD 入会特典|dカード

 

d払いは先月からお買い物ラリーを開催しています。

月ごとに条件が違うのですが、今月は対象店舗1店舗利用で10%ポイント還元 

2店舗で30%、3店舗だとなんと50%還元されるという大盤振る舞い。

(上限2,000ポイント)

service.smt.docomo.ne.jp

 

申し込みはクレジットカードの登録は不要で、月々のケータイ料金と一緒に支払えます。

( ですが、dカードゴールドと紐づけた方がもっとお得にはなります。)

 

最近はお買物ラリーですが、今までも対象コンビニ利用で20%還元とか、

対象薬局利用で10%還元とか、ほぼ毎月何かしら開催されていて、こまめに

利用していれば、知らず知らずに毎月ポイントが還元されています。

 

ポイント還元は何か月も遅れて入ってくるので、忘れたころに増えてる感じですね。

そして、ポイントを使用する場合も簡単で、普通にd払いを使用するバーコードを

表示して、「dポイントを利用する」をタップするだけ。

ポイントが使えるかどうかとか案じる必要はありません。とっても使いやすいですね。

 

 dポイントと対象店舗のポイントが二重取りできるメリットもあるんです。

 マツモトキヨシや私が利用しているミネドラッグ(マイナーですみません)などが

そうです。

 最近はdカードゴールドに紐づけしないと還元できないキャンペーンもありますが、

今回は紐づけなくても対象となるようです。

 

 私は楽天派ですが、アマゾンでもd払いはお得みたいです。

興味がある方はどうぞ

    ↓

dアカウント - ログイン

 

 

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【やる気】の出るセミナーに行ってきました

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 ここでいつもやる気が出ないと言っていてなんですが、だからこそというか、

会社で社員のやる気を引き出す、やる気にさせるセミナーに行ってきました^^

 

  自分自身はやる気がいまいち出ないのですが、働き盛りの社員や、これからの

将来がある社員には、この会社にいるなら、少しでもモチベーションアップ

してもらって、楽しい社会人生活を送ってほしいと思っています。

 

 そのために、私自身もやる気をだして一緒に頑張りたい、そんな気持ちで

受講してきました。

 

 面白かったのは、植物に1.「頑張れ」と毎日声をかける。2.放置

3.「馬鹿野郎」と毎日声をかける。そうするとどうなったか?

 

  1.は発芽しました。3.は腐りました(*_*) 2.は腐り方は遅いけど、腐り始めるのが

一番早かったそうです。

馬鹿野郎もまずいけど、無視・無関心がされるのは一番辛いですよね。

 

また、水の結晶について、1.命令形で命令する。2.「~しようぜ」という。

3.「ありがとう」という。そうすると、1.は結晶しない。2.は何回かに1回結晶する。

3.は綺麗な結晶ができる。という結果になったとのこと。

 

 植物や結晶でさえそうなのですから、人間に毎日否定的な言葉ばかり浴びせて

いたら、そりゃ精神腐りますよね。肯定的な言葉で接することがモチベーション

アップには必要なようです。

 

相手の存在を認める言動や態度のことを交流分析心理学では「ストローク」と呼ぶそうです。

幼児期に十分なストロークが得られないと言語能力や情緒的な面だけでなく、運動

能力や肉体的な面でも著しく成長が阻害される事例が報告されているそうです。

 

 これって私のことかなあ?なんて思ってしまいました。私の親は、とにかく厳しい

というか、子どもに期待しすぎ。自分のことを顧みず、子供はできるはずと

考えていたふしがあります。なので、2番はダメで一番じゃなきゃ褒めてくれませんでした。

1番なんて、なかなか取れないから、どんどん自分はダメな人間だと考えていった

ように思います。だから今でも自信が持てない。

 この年になって、親のせいにしてもしょうがないけれど、友達の親を見て

羨ましく思っていましたね。

 

 今の時代は、親が優しすぎるくらいなので、そんな心配はないんでしょうが。

 

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